逆龄奇迹：郑爽整容？暴瘦？你有过极端的减肥方法吗？

女人大多是挑剔的，觉得自己身材不够好，高矮胖瘦总是有点不足。郑爽刚出道时灵气逼人，众人评价都是"清水出芙蓉，天然雕琢。”之后就是各种整容、暴瘦的消息传来。漂亮的姑娘都挑剔自己的容貌和身材，更何况是我们。

1.呕吐减肥法

进食以后，使用各种手段催吐，将吃进去的食物清空。

危害：长期的自行催吐会形成条件反射，导致以后但凡吃下任何东西都会反射性地吐出。出现严重营养不良、厌食等情况。

2.棉花减肥法

棉花球浸水后吞下，胃中进入的棉花膨胀且无法消化，来增加饱腹感。

危害：棉花无法消化而且没有营养，由于长期的饱腹感，让人厌食而影响基本养分的吸收。长此以往，身体与“绝食自杀”毫无分别。

3.缩胃减肥法

“缩胃”通常只适用于那些因过度肥胖而又严重影响生活和健康的人，通过外科手术减少胃的容积

危害：这种手术包括胃限制和胃分流手术，手术将胃的一部分封住，或将食管绕过胃和肠道直接接通。

这种方法更加变态，人的正常生命活动都有改变，生命体将不能正常活动。

4。辟谷减肥法

辟谷同“辟毒”、"避谷"、"却谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"等即不吃五谷，而是食气，吸收自然正能量。是道家修炼的一种方法。

危害：完全的辟谷，只靠少量的流食和水维持生命活动。肠胃会越来越虚弱，损伤人的精神气。