【肌肉基础】常常落枕？脖子疼？认识肩胛提肌~

来源：浮浪网•2025-07-14 09:10•点击：

摘要【肌肉基础】常常落枕？脖子疼？认识肩胛提肌~ 肩胛提肌起止点起点：第1～4颈椎横突止点：肩胛骨上角功能 1.上提和向下旋转肩胛骨 2.伸展、侧屈颈部，使颈部转向同侧神经支配...

【肌肉基础】常常落枕？脖子疼？认识肩胛提肌~

肩胛提肌

起止点

起点：第1～4颈椎横突

止点：肩胛骨上角

功能

1.上提和向下旋转肩胛骨

2.伸展、侧屈颈部，使颈部转向同侧

神经支配

肩胛背神经（C3～C5）

肩胛提肌和斜方肌上部纤维协同作用可上提肩胛骨和使头后伸在另外一些场合，斜方肌使肩胛骨向上旋转时，肩胛提肌则拮抗斜方肌上部和下部纤维使肩胛骨向下旋转。在上肢一些不对称的搬、提、取的活，肩胛提肌常会被过度使用和处于高张力状态。肩胛提肌通常与其他肌（如斜方肌和菱形肌）协同作用。因此，这些协同肌群的功能紊乱往往是相似的。

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来源：人体科学

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