你的月经周期规律吗？

女人每个月都有月经期，月经规律并不是说要定时的每个月几号来，而是要自己算一下周期，按照周期来推算每次月经来的时间。你的月经周期规律吗?一起来看看吧。

大多数妇女28至30天行经一次，月经来的时间并不是十分准确的，有时早一点或者迟一点来也是正常的，只要在前后7天之内即可，也就是说月经提前或延后7天以内均属正常。

痛经的“幕后凶手”到底是谁?

从西医的角度来说，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。而不同类型的痛经，又有不同的痛因。

原发性痛经元凶：前列腺素

原发性痛经是指生zhi系统没有器质性病变的痛经。

临床上一半以上的痛经都是原发性痛经，其发生与月经周期有关，一般初潮后1-2年就会有痛经出现。

前列腺素是原发性痛经的主要因素，它可以经过血液循环到达头部、胃肠道而引起头痛、恶心、胃肠道不适等。

这也就是为什么有些姐妹会出现头痛头晕、恶心呕吐、上吐下泻的情况了。

继发性痛经元凶：盆腔器质性疾病

继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，比较常见的有子gong内膜异位症和慢性盆腔炎症等。

所谓的子gong内膜异位症其实就是本应长在宫腔内的子gong内膜跑到了宫腔外。异位的内膜会随着月经周期发生出血，并且形成巧克力囊肿，造成痛经。

至于慢性盆腔炎则是由于受长时间慢性炎症的刺激，导致盆腔脏器粘连，出现下坠胀痛，加重痛经的情况。

不过，仅仅凭借以上症状描述，一般是无法准确地判断自己到底是原发性还是继发性痛经。

如果姐妹们经常痛经，建议可以去医院进行相关的检查，在医生的指导下去进行科学的治疗。

痛经不能吃止痛药?荒谬!

时至今日，仍然有一些声音把止痛药形容成洪水猛兽，说止痛药会导致药物上瘾。

然而，止痛药有非常多种，有成瘾性的止痛药是「阿片」类药物，属于受管控的处方药，我们常用于应对痛经的止痛药一般不在这一范围内，所以姐妹们无须因此而忍痛拒用止痛药。